Відкрийте силу правильного харчування
Персональні плани харчування, розроблені спеціально для людей зрілого віку. Повернемо вашому тілу енергію та радість життя через збалансоване харчування.
Розпочати свій шляхХарчування - це основа активного довголіття
Правильно збалансований раціон може стати вашим найкращим союзником у підтриманні енергії, покращенні самопочуття та збереженні активності на довгі роки. Наші експерти розробляють індивідуальні плани харчування, які враховують ваші потреби, уподобання та особливості організму.
Марія Петренко
Дієтолог, 15 років досвіду
"Здорове харчування після 55 - це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та отримати більше енергії для улюблених справ."
Наш підхід до харчування
Ми поєднуємо наукові знання з розумінням потреб людей зрілого віку, створюючи персональні рішення для кожного клієнта.
Індивідуальний план
Кожен план харчування розробляється з урахуванням ваших смакових уподобань, стану здоров'я, способу життя та особистих цілей. Ми не пропонуємо універсальних рішень - тільки те, що підходить саме вам.
Наукова основа
Наші рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі нутриціології та геронтології. Ми постійно слідкуємо за новими відкриттями та впроваджуємо найефективніші методики в роботу з клієнтами.
Постійна підтримка
Ваш шлях до здорового харчування не залишиться без супроводу. Наші спеціалісти завжди готові відповісти на запитання, скорегувати план при необхідності та підтримати вашу мотивацію на кожному кроці.
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування - це інвестиція у ваше майбутнє. Наша місія - допомогти людям зрілого віку відкрити потужність збалансованого раціону для підтримання активності, енергії та радості життя. Ми працюємо не просто з меню, а з вашим способом життя, створюючи гармонію між смаком, користю та задоволенням від їжі.
Ваш шлях до здорового харчування
Персоналізований підхід з поетапними результатами, які ви відчуєте вже з перших днів.
Перший тиждень
Адаптація організму до нового раціону
Ваш організм починає звикати до збалансованого харчування. Можливі легкі зміни в енергетичному рівні та настрої.
Перший місяць
Покращення загального самопочуття
Стабілізація енергії протягом дня, покращення якості сну та загального настрою.
Три місяці
Формування стійких звичок
Здорове харчування стає природною частиною вашого життя. Помітні покращення фізичної форми.
Шість місяців
Довгострокові результати
Стабільний рівень енергії, покращені показники здоров'я, впевненість у своїх силах.
Олена Сидоренко
Кандидат медичних наук
Спеціаліст з геронтології
Наукові основи здорового харчування у зрілому віці
Дослідження показують, що правильно збалансований раціон може значно впливати на якість життя людей старше 55 років. Особливо важливими є достатнє споживання білка для підтримання м'язової маси, омега-3 жирних кислот для роботи мозку та серця, а також антиоксидантів для захисту клітин від старіння.
Наш підхід базується на принципах доказової медицини та враховує метаболічні зміни, які відбуваються з віком. Ми не просто складаємо меню, а створюємо систему харчування, яка підтримує ваш організм на оптимальному рівні функціонування.
Читати більше статейОберіть свій план харчування
Гнучкі тарифи для різних потреб та можливостей. Кожен план включає персональний підхід та професійну підтримку.
Базовий план
на місяць
- Персональний план харчування
- Консультація дієтолога
- Меню на 4 тижні
- Список покупок
- Підтримка в чаті
Стандартний план
на місяць
- Все з базового плану
- Щотижневі корекції меню
- Рецепти з фото
- Відеоконсультації
- Трекінг прогресу
- Пріоритетна підтримка
Преміум план
на місяць
- Все зі стандартного плану
- Індивідуальні консультації
- Аналіз показників здоров'я
- Дієта за особливими потребами
- Цілодобова підтримка
- Родинний план харчування
Всі плани включають 14-денну гарантію повернення коштів
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та підходи до планування харчування.
Як почати, якщо я ніколи не слідкував за своїм харчуванням?
Чи складно буде готувати страви за новим меню?
Що робити, якщо мені не подобається якась страва з меню?
Не знайшли відповідь на своє питання?
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації.
Наша команда спеціалістів готова допомогти вам на кожному кроці